TMM-Style

日々の気になる、ちょっとしたことをUPしていきます☆ 実年齢マイナス10歳の見た目と、元気な大人女性を目指しています。

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メンタル

ヒーリングの手法を身につけた日々 遠隔ヒーリング

ヒーリングの手法を身につけた日々 遠隔ヒーリング

ゆっくり大きな呼吸を意識的にする

ゆっくり大きな呼吸を意識的にする

宇宙と繋がり癒しを与える練習中

宇宙と繋がり癒しを与える練習中

寝ることの大切さ 1日のはじまりは夜の就寝時間からスタート

寝ることの大切さ 1日のはじまりは夜の就寝時間からスタート

まずは、ゆっくり休養します。

まずは、ゆっくり休養します。

45歳で35歳に見える、マイナス10歳が目標;笑

目指せ実年齢マイナス10歳

今日は、おトイレ掃除

おトイレ掃除

女子会で手相を見ていただきました。

手相を見ていただきました。

自分で自分の機嫌をとる。

言葉で思考が大きく変わります。 自分で自分の機嫌をとることで、少し違った意識の方向より、目の前に広がる世界が大きく変わります。

マインドセットって重要重要

マインドセットの訓練で自分自身をマインドセットするって、 言葉で言うのは簡単ですが、 自信を持つための筋肉をつけるように、ポジティブな感情を言い聞かせて、訓練していく必要があると最近知りました。