前回、友達のダイエットプログラムの記事を書いたのですが、１回目のダイエットをはじめてから、同じ友達と一緒に、定期的に食事改善を取り組んでいます。 www.tmm-style.net 先週の日曜日から、期間は決めていませんが、少しの期間のダイエットを、「夏に向…