実は、子供の頃から、粘膜が弱くて、乾燥したり、風邪をひいて鼻をかみすぎたりすると、鼻血をよく出していました。大人になった今でも、恥ずかしながら、治らず継続中です。。。４月ごろにかけては、花粉症でお悩みの方も多いと思われますが、私は、鼻血に随分悩まされています。
社会人になったいまでも、何度も、出勤前に鼻血が朝から出てしまって、出社ぎりぎりになったことや（汗）、最悪な場合は、会社で鼻血を出してしまったり。。。
鼻血とは、子供の頃からの長～い付き合いのため、あ～、そろそろヤバイかもっと思うと、気を付けて、お鼻まわりを保護をしないと、やっぱり出ちゃうんです。鼻の付け根の辺りが、ちょっと詰まって腫れちゃってるな～っという感じは、粘膜が炎症を起こしている証拠なんです。。。
家族や、長年の付き合いがある知人は、まただ～っという感じですが、はじめて、この話をすると、ちょっとビックリされることが多々あります。
４月後半から、暖かくなってきたので、少し油断して、加湿器を、お家でも、会社でも辞めてしまうと、やっぱり、鼻血がでちゃいました。。。 一度、粘膜が弱ってしまうと、回復するまで、少し時間がかかるので、その間は、極力、鼻に負担をかけないようにしないと、また、鼻血が再発してしまいます。
耳鼻科で、何年もこの時期に、毎年、鼻血が出てしまって、通院するたびに、鼻の粘膜がものすごく荒れています。。。っとの診断がくだされます。毎回のことながら、は～っと落胆し、帰宅することがつづいています。。。
昨年あたりから、加湿器を極力つけるようにしていることと、もし、鼻血がでてしまったら、保湿をするためにも、マスクを一日中していると、以前よりも、ましになってきました。
基本的に、お家で、そして、会社でもデスクワークが多いので、それぞれ違うタイプの加湿器を使っています。
お家では、一般的な、こちらの加湿器。ごく一般的な加湿器で、音も静かなので、寝室に置いています。加湿量も自分で調整できるのは、良いところです。
会社の加湿器は、少し悩んだのですが、自分自身の状況を満たしてくれる加湿器に決めました。
・デスクまわりのスペースが限られているので、小さいサイズ。
・できればUSBで使用可能
・万が一、横になっても、水がこぼれない加湿器
その結果、見つかったのがこちらの商品です。
何度も、ごろっと倒してしまったことがあるのですが、水がこぼれないので、本当に助かりました。
Convida 加湿器 卓上 アロマ 300ml大容量 10時間連続加湿 USB接続 超音波式加湿器 静音 オフィス 寝室 車内乾燥対応 (ホワイト＋グレーグリーン)
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加湿量的には、はじめにご紹介いたしました、２Lの家で使用する、加湿器の方が、加湿力は高いです。
しかし、一日の約1/3の時間を会社で過ごす時に、フルパワーではなくても、少し潤う程度に、加湿された状態を保つことができるのは、非常にありがたいとことです。幸いにも、会社用の加湿器は、顔から、３０ｃｍ～40ｃｍ程のところに置いているので、加湿を感じることができます。
それぞれ、使い方次第だともいますが、加湿器を持っていても、使わず、鼻血を出している自分が情けなくなってきました。。。
やっぱり、健康が一番ですね。💗
