TMM-Style

日々の気になる、ちょっとしたことをUPしていきます☆

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19AWトレンドのスポーツミックスファッションができる、1日中履いても疲れないウォーキングシューズを探す。

ここ数年続くトレンドで、レディースファッションのトレンドの1つに、スポーツミックスが、ほんの少しずつスパイス的に取り入れられてきました。19AWシーズンは、メンズ、レーディスともに、スポーツミックスがトレンドで、以前よりもまして、スポーツ要素が強くミックスさせているように思います。

少し前のダサかっこよくのトレンドを、もっと進化させた感じが、スポーツミックスと言えます。

このスポーツミックススタイルですが、上手く取り入れないと、ただただ、ちょっと野暮ったくなったり、ダサくなったりしてしまいます。オシャレのさじ加減が難しいところですね。そのため、某アパレルブランドのマーチャンダイザーをしていますが、正直、なかなか手を出せなかったトレンド領域です。(笑)

 

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普段は、ほとんどパンプスばかり履いているアラフォー女ですが、もちろん、運動をはじめてから、ウォーキングシューズが欲しくなったのですが、ファッショントレンドでも気になって探していました。

 

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朝ヨガで心身ともに、一日中スッキリ爽快に!

若さと健康を保つことを目標に、このブログでも、ずいぶん前に紹介した、

Boho Beautiful Yoga (ボーホー ビューティフル ヨガ)を再開いたしました。 

 

www.tmm-style.net

 

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オフィスワークで、最近は、ほぼ一日中パソコンにベッタリとなり、ひどい肩こり+運動不足で、マッサージに行ってコリをほぐしてもらっても、自分の体質改善をしない限り、根本的に良くならないと気づきました。

そして、ジムに入会することも考えもしたのですが、毎日残業生活で、暇があるのは、週末だけ。ジムに行くために身支度して10分、片道10分でも、往復20分で、1時間ワークアウトすると、1時間半はかかってしまいます。それを月に何回できるかな~っと考えると、ジムに入会する勇気がなくなってしまいました。。。

 

だけど、運動はしたい!

 

できない理由ばかり考えているのではなく、何かいい方法はないかな?っと思った時に浮かんだのたが、アメリカ人でボディービルダーをしている友達の話でした。アメリ東海岸に住む女性で、キャリアウーマンでもあり、ボディービルダーも本格的にしています。数年前、州大会で(日本の県大会のような感じです)3位に入り、アメリカの全米大会にも出場し惜しくも世界大会に出られなかった友達ですが、大会前の準備では、トレーニング時間は毎朝5時起床でルーティンワークしていると教えてもらったことがありました。

そうだ、朝からヨガをしたら良いんだ!と気づきました。

朝ヨガをはじめて1週間たちましたが、悩みの肩こりの解消だけでなく、予想外に、仕事や体調にも想像以上に良い影響がありました。

ヨガを行うのは、長くても20分ぐらいで、短い日だと10分ぐらいです。体感で感じたことは、個人差はあるとは思いますが、

・ゆっくりとポージングすることで、体がストレッチされるだけでなく、全身に酸素がいきわたり、身体全体が目覚める感じがします。

・仕事の集中力が抜群にアップ

・腸活ができる

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<書籍紹介>「ワイン1年生」より、ワインを学ぶ。ウフフ

ワインには、いろいろな種類があって、

ボトルの表記は、英語だけでなく、フランス語、スペイン語、イタリア語などの

多言語で記載されています。

私にとって、多言語での記載もワインのハードルが高いと感じていました。

この本にたどり着くまで、

正直なところ、赤、白、ロゼ、泡ぐらいの分類しか、

ほとんど知りませんでした。。。

 

仕事上、海外との接点が多いため、

接待といえば、外国のお客様にはワインの教養は必要だな~っと

痛感しながらも、これまでは、上司を頼りに今までしてきました。

しかし、その上司も退職。。。

そんな時に、偶然出会ったのが、

ワイン1年生」という本です。

図解 ワイン一年生 (SANCTUARY BOOKS)

図解 ワイン一年生 (SANCTUARY BOOKS)

 

 

本を読んでの感想は、

ワインに興味を持ったビギナーの方には、

とにかく分かりやすく、おススメです!!!

 

ワインの品種ごとの特徴を捉えた

マンガのキャラクターが、分かりやすく登場します。

本を読んでいくと、旧世界のワインの説明から始まり、

新世界のワインを紹介してくれます。

ワインの品種だけでなく、ワイングラスの説明もあるので、

今後の参考にもなります。

サンクチュアリ出版さんのサイトでも、

品種リストがダウンロードできるように、

紹介されています。

www.sanctuarybooks.jp

 

今までは、飲んだ後に、この味好きかもっと

感じることはあっても、

品種も何も分かっていない(知らない)ので、

なぜ、美味しいと感じたのか?

なぜ、このワインとお料理がマッチしているのか?

フィーリングでの理解だったので、すごく曖昧でした。

本を読んだ後に、

なぜおいしいと感じたのかが、初心者ながら

ワインを理解していく、

光の扉が開いた感じがします。

 

個人的に好きなのは、白ワインでは、

甘めの、リースリングという品種が、

過去の記憶をたどったところ好きなのが分かってきました。(#^.^#)

試したことがあるのは、ドイツ産のリースリングのみなので、

今後は、オーストラリアなどもトライしてみたいです!

 

www.enoteca.co.jp

 

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赤ワインは、昔からあまり得意でなかったのですが、

こちらも記憶をたどって、美味しいと感じたのは、

ピノ・ノワール(旧世界)です。

赤ワインでも、どちらかというと、

ライトボディーで渋みが弱い方が好きなことが分かりました。

www.enoteca.co.jp

 

品種的には、ピノノワールが好きなので、

本を読んでから、最近は、日本のワインも拡大しているようで、

日本産のマスカットベリーAという品種のワインも

飲みたくなってきました。

www.enoteca.co.jp

 

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本を一度読むだけでは、品種の種類も多いので、

ワインを買いに行くときは、

ダウンロードしたイメージを携帯の写真に保存して、

お店で品種をこっそり、確認しています。(笑)

 

 

最近、日本のワイナリーも、ますます盛んになってきているようで、

探してみると、たくさんのワイナリーが出てきました。

一度、ワイナリー見学に行ってみたくなりました。

gurutabi.gnavi.co.jp

 

今年のボジョレー・ヌーヴォーは、

2019年11月21日(木)解禁の告知がでていたので、

友達を誘って、ワインとチーズを囲んで、

開くことを検討はじめました!

 

www.tmm-style.net

 

大人ライフを満喫したいです。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

アマゾンプライムTVでバチェラー3にハマっています。

待ちに待った、バッチェラー3がはじまりましたね。

CMでも、かなりの頻度でシーズン3を紹介されています。

このTV番組は、もう10年以上も前にアメリカで大学生だった頃から見ていた番組ですが、日本にも上陸して、シーズン3になりました。

Amazon.co.jp: バチェラー・ジャパン シーズン3を観る | Prime Video

 

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英語ブログ 奮闘記 目標を立ててみました。オリンピックまで、あと321日

来年の東京オリンピックがはじまるまでに、

50ブログを目指そうと思った時、

どれぐらいの頻度で

アップデートしていったら良いかな~と思い、

計算して、目標を出して見ました。

オリンピックの開会式は、

2020年7月24日(金)です。

今日は、9月7日(土)で、

オリンピック開催まで、あと321日です。

 

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1日1記事だと、300記事以上は可能ですが、

毎日残業の社畜会社員なので、

今は、ちょっと不可能なレベルです。

しかし、いつもブックマークしているブロガーさんは、

1記事または2記事アップされているので、

将来的にそれぐらい

書くことができればな~っと

夢を描いる現状です。

 

そこで、

1週間で2記事(3.5日ごと)に書いた場合、

 2019年8月24日スタートのため、

10記事:2019年9月25日:

20記事:2019年10月30日で20記事

30記事:2019年12月4日で30記事

40記事:2019年1月8日で40記事

50記事:2019年2月12日で50記事 

となります。

2月中旬で目標達成で、

ハイスピードで50記事達成となります。

 

実際のところは、

精一杯頑張っても、1週間1記事

英語の記事を書ければな~っと

考えております。

そうすると、

10記事:2019年10月26日

20記事:2020年1月日4日

30記事:2020年3月14日

40記事:2020年5月23日

50記事:2020年8月1日

オリンピック開催中ですが、

ようやく、ここで50記事達成です。

  

 

仕事関係の社長さんが、

年度事業計画を、100%計画、130%計画の

2本立で、計画目標を組織全体で作成し、行動しているという話を

伺ったことを思い出して、こちらのプランを立ててみました。

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2つ立てることで目標が明らかになり、

100%は当たり前、

130%を会社で目指していく目標と話しておりました。

 

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日本語のブログでも、

同じように計画を立てて進めて

行こうかと考えはじめております。

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どこまで更新できるか分かりませんが、

できる範囲で続けていきたいです。

(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

PayPay 今度は、どのキャンペーンが適用されるのかな~?

先日の、カフェにて、PayPay支払デビューに続き、

今まで、コンビニでの使用といえば、

もっぱら、近所のファミマだけでの使用でしたが、

今日は、PayPay支払、

セブンイレブンでデビューしました。

💓💓💓💓💓💓💓

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

www.tmm-style.net

 

 

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よし、英語ブログ再開!

一度、以前に英語ブログをはじめたのですが、

目指したレベルが高すぎて、

残念ながら挫折してしまいました。

( ;∀;)

 

しかし、東京オリンピックまでに、

英語ブログサイトを作る!っという

自分なりの夢は捨てきれず、

朝から、さっそくHPを作成し、

1つ目の記事を書きました。

tmm-loves.hatenablog.jp

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今回は、英語で自分の好きなもの

(食べ物、旅行先、レストランなど)

シンプルでも、簡単に紹介できる日記のようなサイトを

試してみようと思いました。

多分、食べ物の話題が、

ほとんどになってしまいそうです。(笑)

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現在、気ままにUPしている、

このブログの英語版のような感じです。

 

どこまで、できるかは、

分かりませんが、

ちょっと頑張ろうと思います!

まずは、目指せ50記事です!

HPも、少しずつグレードアップ

させていきたいです。

 

英語のブログは、

日本語で書くよりも、時間がかなり

かかってしまうため、

どうか、暖かく見守り続けてください。

<(_ _)>

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