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2020-05-05から1日間の記事一覧

ステイホームウィーク コーヒーをカフェインレスのディカフェに変えてみる

在宅時間が多くなることに比例するように コーヒーの量も増えてきているので、 カフェインの量が増えている結果 なかなか眠れず、生活の乱れをなおすため まずは、ディカフェのコーヒーを飲んで、 家にいても、規則正しい生活ができるように試しています。 1…