在宅時間が多くなることに比例するように コーヒーの量も増えてきているので、 カフェインの量が増えている結果 なかなか眠れず、生活の乱れをなおすため まずは、ディカフェのコーヒーを飲んで、 家にいても、規則正しい生活ができるように試しています。 1…